Você pode se livrar das estrias?

Federica Sansoni / EyeEmGetty Images

Repita conosco: as estrias são normais. Quase todo mundo tem pelo menos algumas, até mesmo as celebridades mais retocadas. Você pode até escolher ver as estrias como uma coisa boa, uma vez que são um sinal claro de uma transformação que está acontecendo no corpo e uma forma de sua pele se comunicar sem ser capaz de falar. “As estrias são uma parte natural da pele e as mudanças pelas quais passamos durante nossas vidas”, diz Samantha Ellis , dermatologista credenciada e instrutor clínico de dermatologia na University of California, Davis.

Também é normal desejar que as estrias - ou qualquer mudança repentina e surpreendente na pele - não existissem. “As estrias são um tipo de cicatriz que ocorre quando áreas da pele se expandem ou contraem rapidamente. Essa mudança abrupta danifica as principais fibras estruturais da pele, colágeno e elastina, causando estrias à medida que a pele cicatriza ”, explica Ellis.

E cuidando ou curando cicatrizes requer uma abordagem proativa. A seguir, um guia para prevenir, tratar e abraçar as estrias.



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Do ponto de vista médico, o que são estrias?

Atenção, 'estrias' não é realmente a palavra adequada para eles - o termo médico é na verdade estrias, 'que é o latim para sulcos', diz Ellis. “As novas estrias ficarão vermelhas e ligeiramente elevadas; estes são chamados de estrias rubrae. Com o tempo, a vermelhidão desaparece e as marcas tornam-se ligeiramente deprimidas com uma aparência bem enrugada; estes são chamados de estrias albae e tendem a ser permanentes. As estrias formadas durante a gravidez são chamadas de estrias gravídicas, mas são iguais a quaisquer outras estrias. ”

O que causa estrias?

A gravidez é um dos fatores mais conhecidos por trás das estrias, assim como a puberdade - é do conhecimento comum que o ganho repentino de peso é um dos principais motivos. Porém, qualquer a mudança de peso que altera a pele pode contribuir para a formação. “Qualquer coisa que promova mudanças rápidas no tamanho do corpo pode causar estrias”, explica Ellis. Isso inclui perda rápida de peso ou ganho muscular rápido.

Ou você pode apenas ter uma pele que os forme de forma natural e entusiasta. “A genética desempenha um papel importante no desenvolvimento ou não de estrias”, acrescenta o dermatologista. Em outras palavras? Não estresse suas estrias se não houver um fator contribuinte, ou seja, um ganho ou perda de peso surpresa - e lembre-se de que a causa por trás deles deve ser o foco principal de sua atenção, em vez de uma reação cutânea totalmente normal.

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Como você pode prevenir estrias?

E agora, a resposta para a pergunta que está na mente de todos - você pode apenas ter certeza de que sua pele nunca deixa cicatrizes como esta? “Infelizmente, não há como prevenir completamente as estrias”, diz Ellis. Dito isso, ela sugere que comer uma dieta saudável, manter um peso sem mudanças rápidas e 'manter a pele adequadamente hidratada pode ser útil'. Amamos hidratantes corporais que contenham vitaminas E, C e A, bem como ceramidas e óleos e manteigas naturais como jojoba e karité.

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Como você pode diminuir as estrias?

Se você já ouviu um dermatologista, esteticista ou algum outro especialista em pele falar sobre serviços para estrias, provavelmente já os ouviu mencionar que mesmo os serviços profissionais podem não ser páreo para estrias teimosas. “As estrias são notoriamente difíceis de tratar e tendem a responder melhor ao tratamento quando são recentes (ainda rosa ou vermelho). Embora nenhuma intervenção possa eliminar completamente as estrias, os tratamentos em consultório para diminuir sua aparência incluem terapia a laser, peelings químicos, microdermoabrasão, ultrassom e radiofrequência ”, observa Ellis.

Isso significa que você deve ter cuidado com produtos de consumo que sugerem o desaparecimento de estrias e ingredientes sem a ciência para sustentá-los. “Como dermatologista, gostaria que meus pacientes soubessem que os tratamentos caseiros, como óleo de amêndoa, manteiga de cacau, azeite de oliva e vitamina E, não mostraram prevenir ou diminuir o aparecimento de estrias”, acrescenta ela. “Embora eles possam não produzir os mesmos resultados que os serviços em consultório, e as evidências sejam muito limitadas, a terapia tópica com tretinoína (não é seguro na gravidez!) Ou cremes contendo ácido hialurônico e centelha asiática mostraram reduzir o aparecimento de estrias. ”

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