Como se livrar do Bra Bulge

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Os depósitos de gordura que se projetam ao redor das alças do sutiã e tornam os vestidos sem alças difíceis de vender não estão na sua imaginação - para a maioria de nós, eles são uma parte muito real de ser mulher e estão inspirando uma variedade de novos opções de tratamento para quem deseja desfrutar de uma silhueta suave sem usar Spanx de corpo inteiro. Conversamos com especialistas em gordura de sutiã para saber o que pode ser feito para tonificar essa área complicada.

1) A lipoaspiração ainda pode ser a única garantia real. 'Muitas vezes é uma distribuição hereditária de gordura, e não importa o quão magro alguém seja - qualquer um pode ficar com isso', explica Dr. Richard Swift , um cirurgião plástico certificado na cidade de Nova York. 'A lipoaspiração tem sido o padrão ouro de tratamento para essa área, sendo a variedade tumescente a melhor opção, já que a área realmente requer muita sutileza.' A lipoaspiração tumescente é quando o médico adiciona fluido às áreas gordurosas do paciente primeiro para 'inflar' os pontos problemáticos e, em seguida, usa a técnica mais precisa possível para aspirar a gordura. As células de gordura são então descartadas e nunca podem retornar à área de onde foram aspiradas. De acordo com cirurgia.org , cerca de 400.000 procedimentos de lipoaspiração foram realizados nos EUA só no ano passado, e vários milhares deles foram para eliminar as temidas protuberâncias de gordura do sutiã.

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2) Mas também existem opções injetáveis. Para os tipos de anti-cirúrgicos lá fora, Dr. Swift diz que teve sucesso com Kybella, um injetável relativamente novo projetado para quebrar e destruir células de gordura. 'Kybella é ácido desoxicólico e quando é injetado no tecido adiposo, ocorre uma reação química que dissolve a gordura. Os candidatos ideais para este procedimento são aqueles que podem beliscar e sentir alguma gordura na área a ser tratada. Pacientes com flacidez excessiva da pele não são candidatos ideais para Kybella porque a pele não se contrai, mas a principal vantagem de Kybella é que ela é minimamente invasiva e consiste em uma série de injeções. ' Embora não seja tão precisa ou completa quanto a lipoaspiração tumescente, o Dr. Swift diz que tem visto sucesso na quebra de depósitos de gordura. Atualmente, só é aprovado pelo FDA para a área do queixo, mas isso provavelmente mudará conforme a demanda aumentar. Cada tratamento custa US $ 1.200 a US $ 1.500, e os pacientes devem esperar o tratamento de uma área até 6 vezes para obter resultados completos.



3) Mude seu foco na academia. 'A fim de evitar o derramamento de gordura do sutiã feio, você deve se concentrar em tonificar o maior músculo das costas - o Latissiumus Dorsi, também conhecido como seu' lats ', compartilha o especialista em fitness e treinador Nadia Murdock . “Outros grupos de músculos que você deve trabalhar são os Serratus Anterior (asas) encontrados na lateral do corpo. É importante lembrar que não existe um movimento milagroso para eliminar a gordura durante a noite. No entanto, com exercícios de tonificação consistentes combinados com uma dieta adequada e cardio, você definitivamente verá uma mudança. ' Murdock sugere pull-downs na máquina de cabo, fileiras de cabos e fileiras dobradas. Basicamente, se você odeia a gordura do seu sutiã, você deveria estar remando para a liberdade.

4) Um novo tratamento não invasivo chamado SculpSure pode ser capaz de matar essas células de gordura. Embora o SculpSure não seja cirúrgico e não tenha tempo de inatividade, ele ainda está disponível apenas em consultórios de dermatologia e cirurgia plástica e pode levar até 12 semanas para mostrar resultados visíveis. De acordo com o Dr. Arash Akhavan, dermatologista cosmético da The Dermatology & Laser Group em Nova York , 'as células de gordura são destruídas pelo laser e a gordura vaza das células e vai para os nossos vasos linfáticos. As partículas de gordura são então processadas em nosso fígado e excretadas de nossos corpos como resíduos. ' Almofadas pequenas e aquecidas são colocadas sobre os depósitos de gordura e funcionam no aquecimento das células de gordura além do ponto de reparo por 25 minutos por tratamento. 'Uma das razões pelas quais o SculpSure é um sucesso tão grande com nossos pacientes é que realmente não há tempo de inatividade após um procedimento. Depois de um tratamento, a maioria dos pacientes não experimenta nenhum efeito posterior, e uma minoria sente dores leves por um ou dois dias. Não restringimos as atividades de nossos pacientes de forma alguma. Os pacientes podem começar a ver uma perda de gordura e efeitos positivos no contorno corporal a partir de seis semanas após o tratamento, com a conclusão do processo 12 semanas após a terapia. ' Diz-se que o SculpSure destrói cerca de 24% das células de gordura que trata, dando aos pacientes uma silhueta visivelmente mais lisa após apenas um ou dois tratamentos.

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5) Uma mudança no estilo de vida é a chave. Há uma variedade de técnicas de massagem e outros lasers amplamente comercializados em spas, centros de perda de peso e até mesmo em alguns consultórios médicos que prometem reduzir as células de gordura em vez de destruí-las, mas, em geral, estão vendendo óleo de cobra a você máquinas. ' Uma vez que todos nós temos um determinado número de células de gordura em nosso corpo, a luta contra protuberâncias permanente e de longo prazo depende de mudar completamente nosso estilo de vida (você adivinhou - alimentação limpa e exercícios!) Ou de eliminar as células de gordura por completo. Embora as células de gordura possam ser drenadas até certo ponto, elas podem e irão se encher de novo na próxima vez que você decidir diminuir sua dieta saudável. Cheeseburgers, ao que parece, serão para sempre o inimigo.

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