Fui rejeitado todos os dias durante um mês

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Passei as últimas quatro horas olhando para o homem em minha cafeteria, tomando cafés gelados e fingindo trabalhar enquanto tentava reunir coragem para falar com ele. Beardy, desalinhado e de aparência intelectual, ele rabiscava em um bloco de notas e eu imaginei que ele estava escrevendo um livro brilhante ou um roteiro igualmente brilhante. Às vezes ele me pegava olhando para ele; Eu entraria em pânico e desviaria o olhar, minhas bochechas queimando.

Mandei uma mensagem para minha colega de apartamento pedindo conselhos. - Suba e diga olá para ele - ela respondeu.

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'Não posso, estou com medo', respondi.



Ela me ordenou apenas 'Cale a boca e faça isso.'

E então, eu peguei meu coração com cafeína e membros trêmulos e caminhei direto para sua mesa. Ele olhou para mim e eu olhei para ele. Por um segundo, o mundo parou. Eu me preparei para ser rejeitado. Rejeitado de forma horrível e humilhante. E esse era o ponto.

Alguns meses antes disso, eu me propus o desafio de consertar minha existência falida, ressaca e solteira de 36 anos, seguindo as regras de diferentes livros de autoajuda - escolhendo um para cada mês do ano. Eu já saltei de um avião, fui modelo nu e fiz comédia stand-up em nome de Sinta o medo e faça isso de qualquer jeito . Eu fiz painéis de visão e testei o carro dos meus sonhos de acordo com O segredo . Eu estava agora no quarto mês do meu projeto, seguindo uma abordagem de autoajuda chamada Terapia de rejeição .

Esta forma masoquista de autoaperfeiçoamento desafia você a ser rejeitado todos os dias por outro ser humano. A ideia por trás disso é que todos vivemos com medo da rejeição e isso nos impede de ir atrás das coisas que queremos na vida - seja um homem, uma promoção ou mesmo apenas fazer um novo amigo. Ao buscar ativamente, aprendemos que a rejeição não nos mata e que as pessoas costumam dizer 'sim' quando você acha que vão dizer 'não'.

'Isso nos impede de ir atrás das coisas que queremos na vida - seja um homem ou uma promoção.'

Comecei com pequenas rejeições, como pedir uma bebida grátis no bar local e um desconto na operadora de telefonia. Fiquei surpreso com o quanto doeu ouvir um 'não'. Eu me sentia suja e ávida por perguntar. Eu dizia 'olá' para estranhos na rua e quando eles olhavam para mim como se eu fosse louco, eu sentia uma dor física. Mesmo que eu nunca fosse ver essas pessoas novamente, sua rejeição me magoou. Eu não queria que eles pensassem que eu era estranho. Sou uma pessoa muito normal com amigos! Eu queria gritar. Estou fazendo isso apenas para um experimento!

As opiniões dos outros são muito importantes porque, em nossos dias de homem das cavernas, nossa sobrevivência costumava depender de sermos aceitos pelo grupo ; se não fizéssemos parte do grupo, você teria maior probabilidade de ser atacado por um tigre dente-de-sabre. É por isso que agora, mesmo milhares de anos depois, a rejeição pode parecer a morte, mesmo que seja apenas alguém que não está retornando seu e-mail.

Mas continuei e as coisas começaram a melhorar.

Certa manhã, passei por uma quadra de basquete e perguntei a um grupo de adolescentes se eu poderia participar de seu jogo. Eu esperava que eles olhassem para mim como se eu fosse uma velha louca. Eles não fizeram. 'Claro', eles deram de ombros, antes de me dar uma aula de 20 minutos sobre como atirar aros. Quando eu disse a eles sobre Terapia de rejeição, eles me disseram como é difícil abordar as garotas e voltar para seus amigos depois que elas são expulsas. Eu disse a eles que tentaria conversar com um cara durante meu desafio. 'Nenhum cara iria rejeitar você', um me disse. Eu sorri de alegria. 'Sim, porque, mesmo que eles não gostem de você, eles ainda querem conseguir', disse seu amigo. Encantador.

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