Masturbação após o aborto: 14 mulheres compartilham suas histórias

Aborto espontâneo e masturbação Cortesia da Dra. Jessica Zucker

Lakeysha era uma daquelas garotas que começava cada dia com a masturbação para 'limpar as energias e começar o dia com o pé direito', disse-me o nativo de Washington D.C. Então ela teve um aborto espontâneo. 'De repente, eu não estava mais tão interessado no meu corpo.'

A jovem de 28 anos, que pediu para ser chamada pelo primeiro nome, diz que não conheceu o verdadeiro luto até perder o bebê. 'Esse tipo de luto é totalmente diferente de quando minha avó morreu ”, ela explica“ Eu me senti como se tivesse feito algo errado. Junto com a dor de perder o filho e por que isso aconteceu, eu simplesmente não sentia que confiava mais no meu corpo. ”

Como psicóloga especializada em saúde reprodutiva e mental materna feminina, já ouvi praticamente tudo sobre a perda da gravidez e a vida depois - junto com o silêncio, o estigma e a vergonha que vêm com isso. Ao longo dos anos, conforme mais e mais histórias surgiam, percebi que havia um tópico em particular que não era sendo discutido em meio à dor do aborto espontâneo: masturbação.



Dado o fato de que a perda da gravidez ainda está envolta em um silêncio antiquado, faz sentido que esse tópico seja um tabu. O sexo é praticamente necessário para a procriação, e retornar à relação sexual após uma perda é muitas vezes uma inevitabilidade, mesmo que seja carregada. Mas e quanto à maneira como nossos relacionamentos com nosso próprio corpo mudam depois de um aborto espontâneo? Como nos relacionamos com nós mesmos, encontramos prazer próprio e nos reclimamos com nossos órgãos reprodutivos quando ninguém está olhando? Procurei dezenas de mulheres como Lakeysha para obter suas opiniões cruas e não filtradas sobre uma das experiências mais íntimas da vida. Aqui está o que eles tinham a dizer:

“Eu não mereço o prazer”

PARA maioria das mulheres relatar sentimentos de vergonha, culpa e culpa após a perda da gravidez. Em muitas de suas histórias, há uma ideia difundida de que a confiança que eles antes tinham em si mesmos foi roubada.

“Senti-me traído pelo meu corpo. Eu ainda faço. Parecia que não era meu. Eu me sentia muito sintonizada com isso antes de minhas perdas, mas elas afetaram minha forma de me relacionar e sentir sexualmente. O sexo está ligado à tentativa de engravidar agora, e a masturbação é uma reflexão tardia. É a última coisa que voltou para mim, eu acho. O prazer é a última coisa a retornar. A masturbação é o oposto de aliviar o estresse para mim. Não vai ajudar. ”

- Jenny, 31, quatro abortos espontâneos, fora de Londres

“Meus abortos me deixaram hiperconsciente de meu corpo, e não de um jeito bom. Fiquei hiper-vigilante sobre o que meu sistema reprodutivo estava fazendo. Para mim, tentar me masturbar depois de minhas perdas parecia muito manual, quase clínico. Eu não sentia mais que minha vagina era para o prazer, era simplesmente para fazer um bebê. Foi mais fácil fazer sexo depois da minha perda do que me masturbar porque sexo era para nós . A masturbação parecia egoísta. Algo tão sagrado (meu filho natimorto) aconteceu lá, então me senti egoísta por não incluir meu marido. ”

- Rachel, 33, dois abortos espontâneos e um natimorto, do interior do estado de Nova York

“Eu simplesmente não me sentia conectada à minha vagina, aquela área onde o trauma aconteceu. Eu não queria tocar, inspecionar, olhar para ele. Sexo era prático - eu queria engravidar novamente. Mas eu não estava nem um pouco interessado em prazer. Eu senti que não merecia. Eu não queria me dar bons sentimentos. ”

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- Leata, 28, um aborto espontâneo, de Londres

“Eu me sentia culpado se tivesse de experimentar prazer de alguma forma, sexualmente também. O retorno da alegria é algo pelo qual me sinto culpado. Leva tempo. Eu estou trabalhando nisso.'

- Paula, 31, uma criança perdida, da Polônia

“Honestamente, não me ocorreu nada. Normalmente, eu me masturbaria no chuveiro, mas desde o aborto, sinto que não mereço prazer. Quando estou no banho, só penso na minha perda e no que há de errado com meu corpo, não no prazer. Meu corpo parece desconhecido para mim agora. Sinto que terei que reaprender a sentir prazer comigo mesma novamente por meio da masturbação. ”

-Karen, 28, um aborto espontâneo, do Alasca

“Antes da minha perda, eu me masturbava. Durante a gravidez também. Mas agora, sinto que meu corpo falhou comigo. Eu não quero sentir prazer. Quando minha fé for restaurada em meu corpo, imagino que voltarei ao normal. ”

- Mitika, 30, aborto duplo, da Índia

“Valeu a pena tentar”

Colocar a masturbação em uma lista de afazeres pode não parecer muito sexy, mas, talvez sem surpresa, o orgasmo pode promover uma sensação de conexão consigo mesmo.

“Depois do meu aborto, fiquei em choque no início e fui para a masturbação para me confortar. Como uma fuga. Algumas vezes. E então eu me desliguei completamente sexualmente. Me masturbei de 3 a 4 vezes, como autocuidado ou pensei que talvez fosse melhorar meu humor, baseado no orgasmo. A oxitocina não fez nada, porém. Eu só não queria ter uma vagina. ”

- Jess, 31, um aborto espontâneo, de Dallas

“A masturbação era realmente para aliviar o estresse para mim. Eu apenas usei meus dedos. Sem pornografia, sem brinquedos. Eu queria sentir o êxtase novamente. Eu queria sentir o oposto da tristeza. Eu queria esquecer. A masturbação me ajudou a esquecer por um momento. De manhã, eu era inundado com a realidade e queria escapar dessa nova realidade e a masturbação ajudou temporariamente com isso. ”

- Raquel, 36, um natimorto, do Equador

“Eu senti que precisava liberar a energia reprimida, então eu saí e assisti pornografia para sair. Não foi de uma forma amorosa. Eu não senti nada . Foi apenas uma liberação de energia. ”

- Leata, 28, um aborto espontâneo, de Londres

“Eu me aceito como uma pessoa sexual que tem necessidades sexuais. Eu sou um ser sexual. Eu aceito isso. ”

-Ann, 53, três abortos espontâneos, de Massachusetts

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“Na verdade, me masturbei algumas vezes nos últimos dias, não por prazer, mas para ajudar a induzir o aborto espontâneo, na esperança de que o orgasmo ajudasse a contrair o útero. Foi um prazer misturado com (conselho) médico e não um objetivo muito agradável. Os orgasmos não ajudaram em nada em termos de liberação dos restos mortais. Não ajudou do ponto de vista emocional ou físico. Eu esperava sentir uma sensação de alívio. Eu não fiz. Mas eu aprendi que o prazer próprio pode coexistir com a tristeza. ”

- Alena, 33, um aborto espontâneo, da Rússia

“Isso me ajudou a sentir-me novamente”

Estar em contato conosco fisicamente pode realmente nos ajudar a ver nossos corpos como naturais e bons novamente.

“Eu sou uma pessoa muito sexual e estava tendo problemas para me sentir sexualmente após minha perda. Eu sempre vi que se masturbar é um ato de amor próprio e autocuidado. Eu me toco quando me sinto bem. Provavelmente cerca de três semanas após minha perda, eu senti minha identidade pessoal e minha sexualidade voltando e então me senti mais apta a ser sexual com meu marido também. Aprendi que o sexo é para a procriação, então a masturbação tira minha mente de engravidar e de nossas lutas pela fertilidade. É apenas por prazer. Não consigo controlar minha fertilidade, mas ninguém pode tirar minha sexualidade de mim. Isso me ajudou a me sentir eu mesma novamente. ”

- Jessica, 31, um aborto espontâneo, de Sacramento

“Não devemos nos sentir culpados por sentir prazer durante o luto. Não há nada de errado com o prazer próprio. Precisamos dessa pausa. Precisamos desses cinco minutos, mesmo que sejam cinco minutos. Você não precisa sentir apenas uma coisa. Não há nada de errado em sentir prazer enquanto você está sofrendo uma perda. ”

- Sasha, 29, um aborto espontâneo, da República Dominicana

“A masturbação era a única maneira de atingir o orgasmo, na verdade, porque não estava atuando. Era só para mim. Depois do meu natimorto, foi muito difícil para mim. Meu marido cuidou de mim de uma nova maneira, tão vulnerável e íntima, mas não sexy. Quando eu estava me masturbando, não precisava pensar nele ou em seus pensamentos. Eu tinha uma espécie de falta de autoconsciência quando se tratava de me masturbar. O chuveiro se tornou um refúgio para mim. Eu empurrei minha dor de lado. Reaprendi a desfrutar do meu corpo e ser espontâneo. Foi um passo ativo em direção ao autocuidado se masturbar. ”

- Rachel, 33, dois abortos espontâneos e um natimorto, do interior do estado de Nova York

“Eu me masturbei esta manhã e me masturbei ontem à noite também. Eu e minha vagina ainda temos essa relação. Eu ainda a conheço. Mesmo que coisas tenham acontecido e eu tenha perdido a confiança nela após a primeira perda, eu me reconectei com ela. Não estou vendo essa perda como uma desconexão da minha vagina ou de mim mesma. Estou pronto para me masturbar. Estou pronto para voltar à minha vida. ”

- Lakeysha, 28, um aborto espontâneo e uma gravidez ectópica, de Washington, D.C.

Se não fosse pela estigmatização cultural em torno da perda da gravidez, talvez não pensássemos no prazer e na dor como mutuamente exclusivos. E se derrubássemos todo esse silêncio e vergonha e os substituíssemos por nuances? A masturbação certamente não é a única maneira de nos reconectarmos com nós mesmos e recuperar a confiança em nossa sensualidade, mas é uma opção reconfortante que pode, se permitirmos, estimular a cura.


Jessica Zucker é uma psicóloga com sede em Los Angeles, especializada em saúde feminina. Depois de experimentar um aborto espontâneo no segundo trimestre em primeira mão, ela começou uma campanha de mídia social @ihadamiscarriage , com o objetivo de substituir o silêncio antiquado em torno deste tema pela narração de histórias. Seu primeiro livro será lançado no outono de 2020.